Pratique de l’Aïkitaïso « gymnastique » énergétique douce basée entre autre sur la respiration, la posture et les étirements, cette pratique comprend également 1/3 de Do In ; elle s’appelait à l’origine Jumbi Dosa et faisait partie de la préparation shintoïste de l’Aïkido (art martial japonais)

Durée : 1h 30

Concernant le Shiatsu, les participants apprendront à « faire » un dos (méridien de la vessie) et recevront une information sur le Shiatsu et le SPS durée 1h30

Participation 10€