L’auto-massage Do-In s’inscrit dans les techniques ancestrales de prévention pour une bonne santé. Massages, frictions, points de pression ou encore étirements en sont les étapes essentielles.

Cet atelier s’adresse à toute personne désirant apprendre des gestes simples afin de se détendre, augmenter sa concentration et défatiguer son corps. Quelques minutes suffisent.

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Contact : Matthieu Tonneau